警備員のイメージは、朝から駅のベンチで缶チューハイ!

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こんにちは、政宗です。

朝のうちは青空が出ていましたが、徐々に雲が出始めて雨がパラついている今日の東京です。

今日は休庁日の会議室棟での一人勤務な上に、会議室利用の団体が3組だけという事でノンビリと勤務を行なっています。

警備員のイメージは、朝から駅のベンチで缶チューハイ!

まだ日勤の公務員時代の話しですが、朝の出勤ラッシュを横目に、髪の毛がボサボサで制服姿のままベンンチで旨そうに缶チューハイを飲んでいるというのが警備員のイメージでした。

当時は大きなカバンに誘導棒とヘルメットがぶら下がっているというのがお決まりのスタイルで、朝から羨ましいというか何だかな〜というか複雑な想いでその姿を見ながら勤務先に急いで向かったものです。

その駅はそこそこ大きな乗換駅で、日雇いの手配師も多くいたのでホームレスに近い労働者達もよくたむろしていて、警備員も似たようなもんという勝手なイメージができあがってしまいました。

そうこうしているうちに、私は自転車通勤に切り替えたので朝から酒を飲んでいる警備員の姿を見かけることは無くなりましたが、今朝久しぶりに我が家の最寄り駅でそんな警備員の姿を目撃したので、昔のことを思い出してしまいました。

ただ、昔と違うのは心の底から『夜勤お疲れ様でした』と思えるようになったことです。

昔はあちら側(どっち側だよ!笑)でしたが、今ではこっち側の同業者ですから気持ちがよく分かります。

私も駅では飲みませんが、今では明けの朝からビールを飲んでいる事に罪悪感は全く感じませんからね(笑)

今日はちょっと昔が蘇った政宗なのでした。

では、また・・・(^^)/

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気遣いは人としての基本じゃないの?【施設警備員の生活】

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こんにちは、政宗です。

相変わらず空一面雲に覆われて、過ごしやすい気温は良いのですが憂鬱なお天気が続いている今日の東京です。

巡回していると夜間に晴れ間が出る時間帯もあるのですが、一夜明けると曇っているというパターンで、そろそろ青空が見たい病が発症寸前の政宗なのであります。

久々に寝不足の勤務明け

一昨日は明け残日勤で昨日は通常勤務だったので久しぶりの朝帰りだったのですが、相勤者のおかげですっかり寝不足の勤務明けでした。

昨日の相勤者はAH隊員で、普段からちょっとお調子者的なところがあって、ちょっとおしゃべりなのですが明るいキャラの人柄は嫌いじゃありませんでした。

ただ、周りの状況をあまり考えないで行動してしまうところが気にかかるところだったんです。

で、特に昨夜はそれが極端で、23時を過ぎて宿直方が仮眠に入っているにも関わらず「あ!ヤベ、寝間着忘れてきた!」とか、「まいったな~、じゃ今日はパンツいっちょで寝るか!」などと普通の声で独り言を発していたり、夜中に何度も咳き込んではコンビニ袋をカシャカシャと何かを探してみたり、ロッカーの扉を開け閉めしたりと、気を使う素振りも無い行動を取っていました。

このAH隊員は以前にも「うるさい隊員だから何とかしてくれ!」と宿直方から隊長に苦情が出ていた隊員で、度々注意されているにも関わらず、一向に改善する様子がみられないという隊員なのでした。

まあ咳き込んだりという体調のトラブルは仕方が無いにしても、周りの状況を考慮しない行動には参ってしまいます。

おかげで昨日は何度も目が覚めてしまって、完全に寝不足になってしまいました。

これが、発報や市民への対応なら仕方がないと諦めるところですが、仲間の隊員による寝不足と言うのは許せないところです。

意識してなのか無意識なのかは定かではありませんが、職場なんですからもう少し周りへの気配りを意識して欲しいものです。

ま、いびきに関しては諦めていますけどね・・・。

と言う訳で、明日は一人勤務の会議室棟勤務からの明け残日勤なのでちょっと安心している政宗でした。

では、また・・・(^^)/

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寝不足の明け残日勤からの晩酌!【施設警備員の生活】

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こんにちは、政宗です。

曇りベースながらも、時折雲間から青空が顔を覗かせていた今日の東京です。

おかげで今日は涼しい一日で、巡回しても汗をかかずに済んだ政宗であります。

寝不足の明け残日勤からの晩酌!

で、昨日の七夕入籍はその後も4組訪れて、仏滅にもかかわらず計10組が入籍に訪れました。

まあ確かに日柄が悪いからと言ったところで、実際は何が起こる訳でもありませんから、気にしなければ何も問題ないということですね。

まさかの夜中の電話2時間

昨日は日曜日で旧庁日のために、問い合わせの電話も「市役所が休みで職員がいないので、開庁日の平日に再度お問い合わせください」という答えで殆ど対応できるんですが、中にはおかしな電話をかけて来る市民もいるんですね。

その一例としては、繰り返しの無言電話とか、言い掛かり的な苦情とか、はたまた訳の分からない一方的に語る政治的な説教とか・・・。

ただ、その中でたまに人生相談的な電話もあるんですね。

それが、今日の真夜中の2時過ぎに掛かってきたようなんです。

基本的に市役所に掛かって来た電話には市役所で採用されている宿直方が受けることになっていますので、真夜中だろうが何だろうがとにかく1本目の電話には宿直方が対応することになります。

で、3人いる宿直方の中でもたまたま昨日の宿直方が面倒見が良いというか極端に丁寧な宿直方で、掛かって来た電話に対してはとことん向き合うタイプの人だったんです。

しかも、その電話の主は以前にも何度か受けたことがある人だったらしく、結局午前2時から4時近くまで悩みや相談に乗りながら会話していました。

いぜんにも一度お話ししたと思いますが、宿直方の仮眠室と我々警備員の仮眠室はふすま一枚で隔たれているだけなので、物音や話し声が結構筒抜けで聞こえてくるのです。

今までも、いたずら電話や迷惑電話なども数多く掛かって来ていましたので、今回もまたその類だろうと思って最初はあまり気にしていませんでしたが、あまりにも隣からボソボソと聞こえてくる会話が長いので結局私も気になって眠れなくなってしまいました。

まあ宿直方は8時30で勤務終了なのでまだ良いのですが、明け残の私はやはり待機時間中に睡魔に襲われて座ったり立ったりの繰り返しで何とか凌いだ次第です。

で、どうにかこうにか夕方まで勤務をこなし、夜勤の隊員と交代して晩酌をしているところであります。

最近のお気に入り

ここ最近のお気に入りは、イオングループ系のところで売っているバーリアルです。

これ、オリジナルブランドの発泡酒なんですが、製造はキリンビールで、500mlが120円というリーズナブルな値段ですが、なかなか馬鹿にできない美味しさなんです。

それにコンビニの肉じゃがをつまみに飲むのが定番になっています。

この肉じゃがも味が浸みていて、下手に作るよりも手軽で美味しいので気に入っています。

と言ったところで、そろそろ眠くなってきましたので今日はこの辺で失礼します。

おやすみなさい・・・(^^)/

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怒涛のA勤務3連荘終了!【施設警備員の仕事】

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こんにちは、政宗です。

朝から日が出たり小雨がパラついたりと、不安定なお天気の東京です。

気温的には過ごしやすいんですが、不安定なお天気だと出かけるに出かけられないし、洗濯もしずらいしという、なんだかちょっとイラつきますね。

怒涛のA勤務3連荘終了

今週は月、水、金とA勤務が3連荘で、ちょっと疲れた一週間でした。

今の職場では、A勤務者とB勤務者の2人で市役所の本庁舎で休日夜間窓口業務を行うのですが、一応A勤務者がリーダー的な役割で、警備報告書を書いたり・申し送り・指示出し・全職員退庁後の最終巡回などを受け持ちます。

で、一番厄介なのが全職員退庁後の最終巡回で、残業している職員が何時に帰るか分からないので、それまで仮眠せずに待機していなければなりません。

本来の仮眠時間は23時から翌朝6時まで(実際に起床するのは5時30頃)なんですが、職員の中には深夜2時近くまで残業する職員も居たりします。

働き方改革なんてどこ吹く風と言わんばかりの職員も結構いるのが現状です。

まあほとんどの職員は0時までには退庁してくれるんですが、イベント前とか議会があったりすると準備でかなり遅くまで残っている場合があるんですよね。

で、今は議会が行われていて、その質疑応答のための準備でかなり多くの職員が残業を行っているので、果たして今週は最終退庁が何時になるのかハラハラドキドキの一週間だったのでした。

まあ、交代で仮眠している現場からしてみれば「仮眠時間4時間あるんだから、そんなの普通じゃん!」と思うかもしれませんが、身体が23時からの仮眠に慣れてしまうとなかなか厳しいものがあるんですね。

で、結論を言ってしまうと、3日間ともに最終退庁は0時でした。

それから最終巡回を行って、警備報告書を完成させたり翌日の準備などをしていると仮眠に入るのは0時30分過ぎになってしまうのですが、まあ、とりあえず4時間以上の仮眠時間は確保できたので良しとしましょう。

とりあえず明日は公休日なので、今日はいつもよりゆっくり飲もうかと思っている政宗であります。

では、また・・・(^^)/

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警備員が知らないうちに陥っているかもしれない〇〇って?

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こんにちは、政宗です。

今回は読売新聞の小冊子に書かれていたある記事が気になったので、ちょっと紹介したいと思います。

もしかすると既に読んだ人もいるかもしれませんが、特に一号警備員の業務を遂行する上で当てはまる人も多いのではないのでしょうか?

あなたも知らないうちに陥っているかもしれない「睡眠負債」とは?

「睡眠負債」って聞いたことがありますか?

ちなみに私は知りませんでした。

簡単に説明すると、毎日1・2時間の睡眠不足が何年にもわたって続くとそれが徐々に蓄積されて、ある日突然体調不良を引き起こすと言うものです。

単に一時的な睡眠不足の場合は「昨日はあまり寝ていないから体がだるいな!」などのように自覚症状があるのですが、「睡眠負債」の場合は日々の積み重ねによる潜在的な睡眠不足のために自覚症状が無いのが特徴なのです。

特に防災センターなどで24時間交代シフトなどの場合は、仮眠時間も早寝・遅寝など日によって仮眠に入る時間が不規則だったり、平均仮眠時間が4時間程度な事が多いので、経験年数が長くなると気づかないうちに「睡眠負債」に陥っている可能性もあるのでは?と思う訳ですよ。

で、この「自覚症状が無い」と言うのが問題で、ある日突然「物忘れがひどくなる」「判断力が低下する」「怒りっぽくなる」などの症状が表れるそうなのですが、他に更にもっと恐ろしい症状があります。

「睡眠負債」の最も恐ろしい症状とは?

この「睡眠負債」が引き起こす可能性が高いとされる病気には、「糖尿病」「高血圧」「脳梗塞」「アルツハイマー型認知症」「ガンのリスクが高まる」などが挙げられていますが、最も恐ろしいのが「マイクロスリープ」と言う現象です。

この「マイクロスリープ」は本人が起きているつもりでも脳が勝手に眠ってしまう「瞬間睡眠」という現象で、目は開いているように見えても意識が飛んでいるというやつですね。

もしこの現象が出入管理業務の最中に現れた場合は、傍から見ると「あの警備員ちょっとおかしいんじゃない?」なんて思われたり、私生活においても車の運転中に現れた場合には重大事故を起こしかねませんよね。

もしかすると、あなたも思い当たる節はありませんか?

では、その「睡眠負債」を解消するにはどうすれば良いのでしょうか?

「睡眠負債」の解消法とは?

「睡眠負債」は結局寝不足なんだから、休みの日にたっぷり眠ればいいんじゃないの?

と思う人も多いと思いますが、残念ながら一気に解消する方法は無いのだそうです。

一般に成人の睡眠時間は6時間~7時間半が必要とされているのですが、日本人の平均睡眠時間は6時間未満という人が4割、7時間未満という人を含めると7割を超えるという事で、殆どの日本人が睡眠負債を抱えていると言っても過言ではないそうです。

じゃあ、どうすれば良いのかと言うと、「毎日の睡眠時間+1時間~2時間」を繰り返して睡眠負債を返済して行くしか無いそうです。

う~ん、これは施設警備員にとってはちょっと厳しいですよね。

何せ勤務上での仮眠ですから、なかなか仮眠時間は変更できませんよね。

ちなみに、勤務明けの日に昼寝をしている人も多いと思いますが、昼寝も寝すぎると逆効果だそうで、15分から20分程度の短い昼寝にとどめるのがコツだそうです。

じゃあ、解決する方法は無いのか?というと「睡眠の質を高める」事でも負債は返済できるそうなので、その方法を紹介しますね。

睡眠の質を高める方法とは?

まず、睡眠の質を高めるには生活のリズムを整える事が重要なのだそうです。

1)目覚めに日光を15秒浴びる(曇りの日や雨の日でも外の光を浴びる事で効果があるそうです)

2)1日3食を毎日同じ時刻に摂る

3)就寝1時間~2時間前に、シャワーではなく39度~40度のお風呂に15分程度つかる

4)就寝1時間前にパソコンやスマホをいじらない(ブルーライトを浴びない)

5)就寝3時間前までに食事を済ませる

このような事を実践すると寝つきが良くなり、睡眠の質が良くなるそうなので試してみてはいかがでしょうか?

ちなみに、通常は寝入るまでに布団に入ってから15分程度かかるという事ですが、5分も経たないうちに寝入ってしまう人は睡眠負債がたまって体が眠りを欲している状態という事ですから、思い当たる人は注意して下さいね。

では、また・・・(^^)/

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夜間巡回の強い味方!【施設警備員の仕事】

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こんにちは、政宗です。

昨日の抜けるような晴れとはちょっと変わって、空には雲が多く浮かんで空気が霞んで見える今日の東京です。

巷では桜が見頃を迎えている所も多く見受けられるようですが、政宗のホームサイクリングコースである多摩湖はまだ少し早いようで、今週末あたりが見ごろになりそうな感じです。

夜間巡回の強い味方

さて、施設警備員には巡回が付きものですが、特に神経を使うのが夜間巡回です。

現場によっても巡回する条件が違うので一概には言えませんが、足元が悪いところや真っ暗なところを巡回しながら施錠確認などをしなければならない現場も多いと思います。

また現場によって装備も色々で、政宗の現場では夜間の巡回時にパナソニック LED懐中電灯 BF-BS05P-Kというライトを肩から下げて行くんですが、結構大きいので邪魔なんですよね。

隊員の中には自前のマグライト(警備員ライトとしては定番ですよね)を腰からぶら下げている隊員もいますが、そこまではちょっとねえ!っていう感じ。

そこで、政宗が実践している夜間巡回時のちょっとしたアイデアを紹介したいと思います。

ヘッドランプ


政宗は夕方になるとこんなヘッドランプを首から下げておきます。

市役所の業務や工事が終了するとあちこち施錠して回らなければならないのですが、窓が無かったり地下だったりすると暗くて鍵穴が見えないという事がよくあります。

で、そんな時には首から下げたヘッドランプを点灯させることで、鍵穴や足元の安全を確認しながら巡回できますし両手がフリーなので便利です。

現場によっては指定された装備以外を身に付けることが許されないところもあるようですが、政宗の現場のように特に指定が無い現場ではおすすめです。

ちなみに、政宗の場合はメインライトとして【ジェントス 懐中電灯 スーパーファイアXキューブ SF-353X3】というライトを腰にぶら下げています。

既にこのライトは販売終了しているライトなんですが、単3電池3本で明るさ200ルーメン/実用点灯12時間というスペックで焦点も調整できるので気に入って使っています。

元々はロードバイクの夜間走行用に購入したのですが、ロードバイクのハンドル周りに取り付けるには長さと重量がネックになって数回使っただけで工具入れの奥に眠っていました。

で、今回の現場で夜間巡回時に何かいいものは無いか?と考えていたら、以前にロードバイク用に購入したのを思い出して復活させたという訳です。

まあ、わざわざ紹介するほどの事ではないかも知れませんが、何かのお役に立てればと思い紹介させていただきました。

では、また・・・(^^)/

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夜中の予算審議リターン!【施設警備員の仕事】

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ここ何日か降っていた季節外れの雪と雨は昨日の昼頃に上がりましたが、まだ雲が空一面を覆っている今日の東京です。

とは言え気温も15度を上回る予報が出ていて、曇り空ながら花粉の飛散がとても気になる政宗であります!

夜中の予算審議リターン

先週の金曜日の予算審議で色々と揉めた挙句に、議会の承認を得ることができずに次回へ持ち越しとなりました。

で、本来ならば今週の月曜日に行われた最終審議で終了するはずだったのですが、そこでも終わらせることができずに追加で予算審議を延長することになりました。

ただ、月曜日の審議はその日のうちに終了したそうで、その日の勤務者に大きな被害は及びませんでした。

そして、昨日は魔の予算審議延長戦という事で、再び政宗の勤務日に見事ぶち当たってしまったと言う訳です。

まあ、結論から言うと前回のように仮眠したのが3時を回るという事にはなりませんでしたが、それでも2時30分頃になりましたからハッキリ言って寝不足です。

とは言え、前の現場では2時から6時までの仮眠時間だった訳ですから、決して極端に仮眠時間が少ないと言う訳でも無いのですが、今の現場で23時から6時まで(実際には5時半まで)という仮眠時間に慣れてしまうと3時間程度の仮眠では物足りなさを感じてしまいます。

慣れとは恐ろしいものですね・・・!

とにかく、とりあえず来年度の予算が承認されてひとまず一件落着というところですかね。

では、また・・・(^^)/

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市役所警備初の当務夜勤終了!【施設警備員の仕事】

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朝のうちは雲に覆われて肌寒い空気でしたが、徐々に雲間からお日様が顔を出し青空が広がり始めた今日の東京です。

この仕事の気に入っている所に、強制的に休肝日が作れるという事があるんですが、一昨日から今日まで丸2日間肝臓を休めることができたので、今日の酒はメチャクチャ美味いだろうな!と期待している政宗であります。

市役所警備初の当務夜勤終了!

16日のA勤務で仮眠できたのが17日の3時半から5時半までの約2時間と言う事で、17日に帰宅してシャワーを浴びたら少し昼寝してから夜勤に向かう予定にしていました。

しかし、食事をしてシャワーを浴びたまでは良かったのですが、ベッドに横になっても眠れなくて結局昼寝をせずに夜勤に向かう事になりました。

ハッキリ言って会議室棟の17時からの仕事なんて22時までの最終組の利用が終わるまでは殆ど何もする事が無く、居眠りしたらどうしよう!という不安が付きまといましたが、警備員室の暖房を切ってちょっと寒めにする事でどうにかクリアすることができました。

で、会議室棟の警備員室と言うのは全体で6畳から7畳くらいの広さの中にテレビや電子レンジが置いてある3畳ほどの畳の部屋があって、食事や仮眠はそこでする事になります。

まあ、一人勤務なので会議室の利用時間が終わって会議室の机などを整えて業務終了後に最終巡回を終えてしまえば、あとはテレビを見ようが仮眠をしようが自由な時間になります。

が、前日にあまり寝てない政宗は少しテレビを見ていたら睡魔に襲われて23時半ごろに寝てしまいました。

と、ここまでは良かったのですが、5時半に起床予定の筈が4時頃に目が覚めてしまい、結局その後ウトウトしながら5時に起きて館内の朝巡回やら雑用をこなし、6時には朝の業務を終えてしまいました。

最近は自宅でもそうですが、歳を取ると早起きになるというのを実感している今日この頃なのであります。

で、日曜日は1階の就労支援室やその他相談窓口などもお休みなので職員が出勤してくることも無く、7時半の交代時間までひたすらボーっと時が過ぎるのを待っていた政宗なのでした。

隊員の中には「俺はずーっとC勤務が良いんだけどな!」という隊員がいるのですが、その気持ちが何となくわかった気がします(^^)

さて、多摩湖までひとっ走り行って来ますかね・・・(^^)/

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議会が揉めて政宗ミス連発!しかも明け夜勤!【施設警備員の仕事】

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こんにちは、政宗です。

昨日は朝から気温が高く曇り時々雨にもかかわらずフリース一枚で過ごせるくらいだったのですが、今日は一転して上着が無いと寒いくらいに空気が入れ替わってしまった東京です。

お天気は回復して快晴の空なんですが、初夏の陽気から冬に逆戻りという感じで日を跨いで勤務する者にとっては服装に悩む季節であります。

議会が揉めて政宗ミス連発!しかも明け夜勤!

まあ、表題だけ見ると何のことやら???ですよね。

実は政宗の勤める市役所では来年度の予算を決める予算審議が議会で行われていて、市議会議員の人たちと市長などの役所の人たちで色々と審議を行っているのですが、昨日は10時から始まった審議が紛糾して終わったのが0時を回ってからというとんでもない事になってしまったのです。

しかも審議終了後も理事会とかやらで、結局最後の一人が帰ったのが2時30分を回ってしまいました。

政宗の昨日の勤務はA勤務だったので、最終退庁者を見届けてからの最終巡回を行わなければ仮眠ができない勤務だったのです。

しかも、予算審議を傍聴している市の職員も大勢いたためにそれぞれの課の施錠確認もままならない状況で、結局は最終巡回で殆どの施錠確認をせざるを得ない状況になってしまい、最終巡回が終了したのは3時を回ってしまいました。

それから歯磨きやら何やら身支度を整えて仮眠したのが3時30分近くになってからで、5時30分の起床まで2時間しか仮眠できませんでした。

で、問題はA勤務の朝巡回が6時30分からなんですが、そこで何とあるフロアの廊下照明を消し忘れているというミスを発見!

まあ、結局自分のミスなのでとりあえず消灯してごまかすことはできましたが、もし相勤者や他の隊員に見つかっていたら大事になるところでした。

しかし、休庁日前には施錠しなければならない部屋を施錠し忘れるというミスを相勤者のO氏に見つかってしまい注意を受けるハメに・・・。

落ち着いてマニュアルを見ながら巡回すれば防げたミスなんですが、早く仮眠しようと焦って巡回したのが間違いの始まりだったようです。

議会の審議を終えて帰る人たちも「ここまで遅くなるのは前代未聞」と言うくらいの珍しい事案に遭遇してしまったのは不運でしたが、それにしても政宗の警備員としての基本姿勢がなっていないと言うのは問題ですね。

と言う訳で、これからまた会議室棟のC勤務夜勤があるので少し眠っておこうと思います。

では、おやすみなさい・・・(_ _)zzz

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明日はA勤務からの明けC夜勤!(当務夜勤)【施設警備員の仕事】

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こんにちは、政宗です。

霞がかった空から太陽の日差しが降り注ぎ、日向では暑くて上着を着ていられない今日の東京です。

この時期は花粉も大量に飛んでいるのでなおさら空が霞んでしまうのですが、花粉症の政宗にとっては最悪の季節でもあります。

この時期は常にティッシュが手放せないのでいつもポケットティッシュを持ち歩いていたんですが、近頃は経費節減という事で街でティッシュを配っている企業が減ってしまって、わざわざポケットティッシュを買わなければならないというのも世知辛い感じがします。

明日はA勤務からの明けC夜勤!

今日は会議室棟一人勤務のC勤務明け何ですが、どうにかC勤務は一人でもこなせるようになった感じです。

まあ一人勤務なので、ポイントさえ押さえておけばミスがあってもリカバリーしておけばバレないし、きちんとマニュアル通りにやっておけば問題ありません。

ただ、できるようになったからと言って気を抜くと、ドエライ失敗をやらかしそうなので注意しなければいけませんね。

で、明日の勤務は久しぶりの本庁舎A勤務という事で、この現場で一番大変な勤務なんですが、相勤者のB勤務が最年長者で温和なO氏なので何とか上手くやれそうな気がします。

ただ、その勤務が明けてホッとする間もなくC勤務の夜勤なので、明けで酒が飲めないとかゆっくり風呂にも入れないとか弁当を作るのが面倒とか色々とやっかいなシフトです。

ま、少しでも稼がなきゃならないので、いいんですけどね!

という事で、明日は気合を入れて頑張ります・・・(^^)/

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