55歳からの転職【施設警備員 政宗のブログ】

55歳で施設警備員に転職した元給食調理員【政宗】が施設警備員として働く上での注意点や日常のあれやこれやを気ままに書いています!

定期健康診断を受けてきました!【施設警備員の生活】

time 2018/07/31

定期健康診断を受けてきました!【施設警備員の生活】
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こんにちは、政宗です。

台風12号は去って行ったにもかかわらず、空には雲が多くジメジメと不快な暑さが続く東京です。

雲で直射日光が遮ぎられている分楽なんですが、政宗的にはカラッと晴れた方が色んな意味で諦めがつきますね。

定期健康診断を受けてきました!

昨日は公休日だったのですが、会社からの指示で八王子にある健康管理センターで定期健康診断を受けきました。

会社からの指示にもかかわらず交通費は自腹と言うのがちょっと解せないんですが・・・!

で、結果としてはコレステロール値と血圧が高めと言う事以外は特に問題無しでした。

お酒が大好きな政宗としては、肝臓の状態が気になるところでしたが、ギリギリセーフ!

体重に至っては入社当時より3kg減って、ロードバイクに乗るのにベストな体重になっていました。

今の現場では食事や仮眠の時間が普段の生活とほとんど変わらないので、規則正しい生活が送れているのが体重減少の要因と思われます。

この事からも、不規則な生活が健康維持とダイエットの敵であると言う事がよく分かりますよね!

実は、内科問診の時に聴診器で不整脈が発見されたのですが、心電図には特に異状はないとの事で経過観察と言う事になりました。

まあ、人間50年以上も生きていれば何かしらありますよね。

と、言う訳で、あなたも健康管理に気をつけて生活しましょうね。

では、また・・・(^^)/

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