55歳からの転職【施設警備員 政宗のブログ】

55歳で施設警備員に転職した元給食調理員【政宗】が施設警備員として働く上での注意点や日常のあれやこれやを気ままに書いています!

体調管理に気を付けましょう!【施設警備員の生活】

time 2017/11/08

体調管理に気を付けましょう!【施設警備員の生活】
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こんにちは、政宗です。

このところの秋晴れから一転して雲が空を覆い、おかげで放射冷却による冷え込みもなく比較的に暖かい朝を迎えた今日の東京です。

巷では相変わらず座間9人殺人事件とトランプ氏の話題が世間を賑わせているようですが、政宗的には毎月の収入をどうやって増やすかに頭を悩ませている今日この頃であります。

体調管理に気を付けましょう!

まあ、そうは言ってもなかなか仕事が回って来ないし、都合の良い仕事も無いので困ったものなのですが、それでもいつチャンスが巡ってくるか分かりませんから準備だけは怠らないように心がけなくてはいけませんね。

で、その準備の最たるものが健康です。

このところ一日の中で寒暖差が大きくまた乾燥もしてきていますので、インフルエンザや風邪をひいてしまってはシフトに影響が出て迷惑をかける事になりますし、当然休めばそれだけ収入減になってしまいます。

あとはノロウイルスやO-157などの食中毒などにも気を付けなければなりません。

政宗も生ガキやアオヤギなどの貝類が大好きなのですが、体調がイマイチだと思った時には2枚貝の生食は避けるように気を付けています。

そうは言ってもどこでどうやって感染するか分かりませんし100%防ぐことは無理なので、最低限の予防策としてこまめに正しい手洗いをすることを心がけるようにしています。

あとは質の良い睡眠と発酵食品を毎日食べて、腸内環境を整えておくことも健康維持には大事な要素のようです。

そんなこんなで、キムチと納豆とネギは欠かさないようにしている政宗なのでありました。

では、また・・・(^^)/

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